Protetor Solar: Essencial para saúde e beleza da pele

O verão se aproxima e o assunto proteção solar fica em voga. O uso diário de protetor solar é uma recomendação unânime entre médicos de uma forma geral. A radiação ultravioleta (UV), presente mesmo em dias nublados, é uma das principais causas de envelhecimento precoce, manchas na pele e câncer. A médica Renata Melo explica que o protetor solar deve ser parte fundamental do cuidado com a pele para qualquer pessoa, em qualquer estação do ano.

“A radiação ultravioleta está presente todos os dias, independentemente do clima e o hábito de aplicar protetor solar diariamente é essencial para proteger a pele dos efeitos nocivos da exposição ao sol”, diz Renata. E sobre o melhor protetor, qual escolher? Renata diz que é aquele que atende às necessidades de cada tipo de pele. Para peles oleosas, ela recomenda fórmulas de toque seco. Para peles secas, produtos com maior hidratação. Além disso, é importante considerar o fator de proteção solar (FPS) ideal. “No dia a dia, um FPS 30 já é suficiente para quem não vai se expor diretamente ao sol. Porém, para peles mais claras ou em situações de alta exposição solar, é importante considerar um FPS maior”, pontua. Embora o FPS ofereça uma noção do nível de proteção, a médica destaca que ele não garante proteção absoluta: “Um FPS 100 não significa 100% de proteção, mas sim uma proteção mais abrangente. Ainda assim, é essencial aplicar a quantidade adequada e quando estiver em praia, piscinas, sempre reaplicar o protetor quando se banhar”, ressalta. Além da exposição externa ao sol, a rotina do dia a dia de trabalho para quem lida com telas, principalmente, tem que ser notada. “A crescente exposição a computadores e dispositivos eletrônicos e a luz artificial pode piorar manchas e acelerar o envelhecimento da pele, assim é muito importante o uso do protetor solar para prevenção e proteção de uma pele saudável”, afirma.