O Maio Amarelo chega este ano em sua 10ª edição no Brasil. De acordo com informações da Fundacentro, no site do Governo Federal, a campanha criada para conscientização da redução de acidentes de trânsito, tem como objetivo sensibilizar a população para a importância da adoção de medidas mais seguras no trânsito. Anualmente ocorrem cerca de 40 mil mortes no trânsito, segundo dados do Ministério da Saúde.
Para a Especialista em Medicina do Sono e presidente da Associação Brasileira do Sono (Regional ES), Jessica Polese, além do respeito, cuidado e educação que todo o motorista deve ter em relação ao outro no trânsito, um dos principais causadores de acidentes de trânsito é o sono.
“Os sintomas de atenção prejudicada, reflexos lentos, baixa capacidade de reação são efeitos que o sono causa, e muito intimamente parecidos com quando o motorista está sob efeito do álcool”, explica a médica. Segundo a Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (ABRAMET), o sono é uma das principais causas de acidentes nas estradas brasileiras e cerca de 42% dos acidentes de trânsito estão relacionados à falta de descanso dos condutores.
“Sobre este descanso sabemos que motoristas particulares, caminhoneiros não param por um tempo necessário e acabam utilizando substâncias estimulantes e o problema é que eles podem deixar o indivíduo muito agitado e isso no trânsito não é uma coisa boa”, explica Jessica.
Um outro fator preocupante que é do nosso conhecimento em relação à estas drogas é que elas perdem o efeito muito rápido e sem perceber o motorista pega no sono novamente dirigindo, uma falha grave”, pontua
De acordo com a especialista, o ideal para pegar a estrada é dormir de seis a oito horas antes de assumir a direção. “Não adianta tirar pequenos cochilos e se a viagem for muito longa, pare em um local seguro para esticar as pernas e descansar. Em relação aos motoristas profissionais é preciso respeitar o tempo de descanso estipulado”, diz.
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