El uso excesivo del celular puede perjudicar, y mucho, tu salud. Según especialistas, cuando el tiempo dedicado al mundo virtual es exagerado, mayores son las posibilidades de que nos sintamos ansiosos, agitados y estresados. Como resultado, el nivel de cortisol aumenta y nuestro cerebro recurre a la comida calórica y de bajo valor nutritivo para compensar las emociones negativas.
“Es un ciclo que se repite. Las personas están consumiendo mucho contenido virtual sin criterios para el uso del tiempo. Cambian las horas que podrían invertir en actividad física y en preparar una comida, por ejemplo, por quedarse acostadas y comer comida rápida. En algún momento, esa cuenta llegará al organismo”, señaló la endocrinóloga y médica posgraduada en Medicina del Deporte, Gisele Lorenzoni.
Datos del Center for Internet and Technology Addiction muestran que el 12% de los estadounidenses ya están adictos a estar en el celular. “Es un comportamiento que ha desembocado en un problema de salud muy serio”, respaldó la médica.
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