El verano se acerca y el tema de la protección solar está en auge. El uso diario de protector solar es una recomendación unánime entre los médicos en general. La radiación ultravioleta (UV), presente incluso en días nublados, es una de las principales causas de envejecimiento prematuro, manchas en la piel y cáncer. La médica Renata Melo explica que el protector solar debe ser parte fundamental del cuidado de la piel para cualquier persona, en cualquier estación del año.
“A radiação ultravioleta está presente todos los días, independientemente del clima y el hábito de aplicar protector solar diariamente es esencial para proteger la piel de los efectos nocivos de la exposición al sol”, dice Renata.
Y sobre el mejor protector, ¿cuál elegir? Renata dice que es aquel que atiende a las necesidades de cada tipo de piel. Para pieles grasas, ella recomienda fórmulas de toque seco. Para pieles secas, productos con mayor hidratación. Además, es importante considerar el factor de protección solar (FPS) ideal.
“En el día a día, un FPS 30 ya es suficiente para quienes no se van a exponer directamente al sol. Sin embargo, para pieles más claras o en situaciones de alta exposición solar, es importante considerar un FPS mayor”, puntualiza.
Aunque el FPS ofrece una noción del nivel de protección, la médica destaca que no garantiza protección absoluta: “Un FPS 100 no significa 100% de protección, sino una protección más amplia. Aún así, es esencial aplicar la cantidad adecuada y cuando se esté en la playa, piscinas, siempre reaplicar el protector al bañarse”, resalta.
Además de la exposición externa al sol, la rutina diaria de trabajo para quienes lidian con pantallas, principalmente, debe ser notada. “La creciente exposición a computadoras y dispositivos electrónicos y la luz artificial pueden empeorar las manchas y acelerar el envejecimiento de la piel, así que es muy importante el uso del protector solar para la prevención y protección de una piel saludable”, afirma.
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