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¿Existe un secreto para alcanzar una relación duradera y saludable?

24/02/2021 • Por Karoline Fabroni • Leitura de 2 min
24/02/2021

El tema es ligero e interesante tanto para quienes ya están en una relación como para quienes quieren invertir en este tema y establecer una relación duradera. Desde hace muchos años, la ciencia investiga y profundiza en estudios para entender qué es lo más importante en una relación amorosa. Según una investigación publicada en los Proceedings of the National Academy of Science, factores como el propio compromiso, la satisfacción sexual, la falta de conflicto y la satisfacción del otro son responsables de alrededor del 45% de la calidad de la relación. Este fue el punto de vista indicado por las parejas encuestadas.

Ya como individuos, la investigación identificó que los encuestados dijeron que lo más importante para el éxito de una relación es la satisfacción con la propia vida, la salud mental y la ansiedad, que sumados corresponderían al 21% del éxito.

De acuerdo con la ginecóloga y sexóloga, Lorena Baldotto, parece obvio, pero cada parte de la respuesta es importante. Estar feliz en una relación y en la vida sexual, tener pocas o ninguna pelea y ver en el otro la misma felicidad y complicidad son fundamentales. Cumpliendo cada parte de estos "requisitos", difícilmente una relación sufre problemas.

“Yo diría que el diálogo entre los compañeros es tan necesario como todos los demás factores. Como terapeuta sexual de varias parejas, afirmo que el diálogo es la clave para resolver el 99% de los problemas de una pareja. Es fundamental invertir en la conversación cuando queremos que funcione. Se engaña quien piensa que un buen sexo es el mejor remedio para la pareja. También es muy importante, pero solo eso no sostiene la relación”, dijo ella.

Lorena comentó que escucha mucho en su consultorio casos de personas que han tenido o tienen una relación donde el sexo es bueno y la relación es mala. “Tener algunos minutos de placer y una vida de relación mala no compensa. Toda relación debe tener respeto, acogida y debe ser buena para ambas partes”, agregó.

Es importante invertir más en el diálogo y aumentar la atención hacia la pareja. Si aún necesitan atención profesional, la terapia de pareja será interesante. Si la pareja vale la pena, invierte en la relación, agota todas las posibilidades y ajusta las diferencias.

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