Consejos para cuidarse en invierno

Es hora de enfocarse en la piel y el cuerpo Faltando menos de 20 días para el inicio del invierno, las temperaturas ya están más bajas y los efectos del frío ya comienzan a sentirse. Entre ellos, la piel reseca. En este período, es común observar las piernas ‘rusas’ como algunos las llaman, algunas regiones de la cara más agrietadas, las manos más resecas. De acuerdo con la dermatóloga y Miembro de la , Dra. Irene Baldi, llega el período en que el clima está más templado y terminamos ingiriendo menos líquido y más calorías, y la piel también siente este impacto además del clima directamente. “Es muy importante que estemos atentos a continuar una alimentación balanceada e invertir aún más en la hidratación de nuestro cuerpo y de nuestra piel”, explica la dermatóloga. La Dra. Irene da algunos consejos que marcan la diferencia en el día a día, entre ellos evitar el baño caliente. “Sabemos que el frío invita a esa ducha calientita y acogedora, pero esto se convierte en un villano para la piel”, afirma. “Intenta usar la ducha en modo verano y no en invierno”, dice. “Entre los consejos, el uso del hidratante diariamente, siempre después de la ducha, hace toda la diferencia y si puedes agregar aceites de baño a la rutina, ayuda mucho en la hidratación y en el brillo de la piel”, explica. Además, el filtro solar debe usarse normalmente, incluso en días nublados. “Las personas se engañan pensando que la radiación es menor en invierno porque la luz solar está más débil, pero no, los rayos UVA y UVB siguen siendo intensos, y además tenemos las luces artificiales”, destaca Irene.   Tratamientos En esta época del año, las consultas dermatológicas tienden a estar más llenas, debido al clima más templado para la recuperación de los tratamientos. ”Procedimientos como peeling y láser CO2, que causan descamación en la piel para su renovación y rejuvenecimiento; Black Peel para iluminar, uniformizar y aclarar las manchas para reducción de manchas, cicatrices, además de protocolos especiales donde se pueden utilizar asociaciones de varios tipos de láseres con Drug Delivery haciendo un combo de procedimientos son ideales para el invierno”, afirma la médica. “Las pacientes prefieren tratar la piel en este período, pero también tenemos mucha demanda por tratamientos corporales ya pensando en el próximo verano”, dice.