Junio llegó y pronto viene a la mente, arraiá, y mucha diversión y golosinas como pé-de-moleque, manzana del amor, canjica, cocada, maíz cocido, pamonha.
Las delicias típicas de las fiestas de junio son irresistibles, pero también pueden representar un verdadero desafío para la salud bucal. La cirujana dentista, Implantodontista y Directora Clínica del IOS – Instituto Odontológico, Dra. Marlei Bonella hace una alerta: el consumo excesivo de estos manjares puede causar caries, sensibilidad e incluso fracturas dentales.
“Las comidas de junio forman parte de nuestra cultura y no necesitan ser evitadas, pero es fundamental tener moderación y mantener los cuidados de higiene bucal, especialmente después de ingerirlas para evitar la proliferación de bacterias”, explica.
Según Marlei, paçoca, pé-de-moleque y manzana del amor son los alimentos que más preocupan por la gran cantidad de azúcar. “Además, el pé-de-moleque puede causar situaciones más graves, como alguna fractura en el diente si no hay cuidado”, puntualiza.
Para disfrutar de las fiestas sin perjuicios para la salud bucal, la cirujana dentista recomienda: Cepillarse los dientes justo después de las comidas; Usar hilo dental diariamente, beber agua con frecuencia para ayudar a limpiar la boca de forma natural y evitar el consumo excesivo de refrescos y bebidas alcohólicas, y claro, hacer la visita a su dentista regularmente.
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