Cuidados con el cabello en tiempos de pandemia

              Con el aislamiento social, algunas personas se están cuidando más, dedicando un tiempo para cuidar de la piel, el cabello, el cuerpo, haciendo tratamientos en casa y otras, no tanto. La salud capilar se ha visto afectada en este período de pandemia, el estrés ha aumentado y la ansiedad también. Una de las dudas que surgen es en relación a los cabellos, si lavarlos con menor frecuencia provoca la caída de los cabellos. Para la terapeuta capilar naturalista, Paula Breder, el estrés y otros tipos de enfermedades en el cuero cabelludo pueden causar el problema de la caída, sin embargo, la limpieza también es fundamental para la salud del cabello. "Lo ideal es lavar el cabello al menos tres veces por semana. Quien tiene cabello graso puede lavarlo todos los días con activos sebo-reguladores", explica Paula. "Vale la pena estar atento a los productos dirigidos a cada tipo de cabello y saber lavar bien el cabello para limpiar los cabellos", puntualiza. "Lo correcto es masajear el cuero cabelludo sin usar fuerza. En tiempos de pandemia, la limpieza de los cabellos es fundamental, incluso por cuestiones de seguridad, además de evitar la caída del cabello", completa Paula. Para la dermatóloga Irene Baldi, la higienización del cuero cabelludo con el champú adecuado permite remover pequeñas escamas, reduce la oleosidad y eso hace que haya menor acción de hongos y bacterias. "Cuando el cabello está sucio, el poro queda más obstruido y eso llega a comprometer un poco el crecimiento de los cabellos e induce a la caída", afirma Irene. Según la Sociedad Brasileña de Dermatología, la higiene capilar no tiene una regla, depende del tipo de cabello del paciente y de la región en la que vive, pero vale la limpieza, lógico. "Depende del tipo de cabello – seco u oleoso – del clima, la edad, si las mujeres están en la fase de la menopausia, diversos factores que pueden influir en la salud de los cabellos", explica la dermatóloga Karina Mazzini. Siendo así, en estos tiempos de aislamiento social, si la situación se agrava y ocurre un aumento en la caída del cabello o otros síntomas que pueden clasificarse como enfermedades capilares, lo correcto es buscar un dermatólogo. De acuerdo con la dermatóloga, además de los cuidados diarios con el cabello, existen medicamentos que pueden ayudar en un tratamiento más eficaz. "Para quienes tienen alopecia androgénica (calvicie genética); alopecia areata (inflamación que provoca la caída en determinadas regiones); dermatitis seborreica (que puede aparecer en el cuero cabelludo), entre otras, se indican medicamentos por vía oral, como Minoxidil, Espironolactona, Alfaestradiol, entre otros", indica la dermatóloga. Para quienes adoran consejos de cuidados en casa, la peluquera Gabi Malini sugiere algunos tratamientos caseros fáciles de hacer y mantener la salud del cabello. Uno de los consejos es usar vinagre de manzana. Ayuda a cerrar las cutículas, elimina la oleosidad de la raíz, elimina hongos y da brillo y suavidad. "Consejo de uso, después del champú, quita el exceso de agua y aplica en el cabello, deja actuar por cinco minutos y finaliza con acondicionador o máscara de tratamiento", explica. Otro consejo es el aceite de coco, siendo un excelente tratamiento para cabellos sin elasticidad, resecos y con frizz. "Haz una humectación, aplicando en el cabello seco, deja actuar por un mínimo de cuatro horas, luego lava y antes del champú, pasa un acondicionador para ayudar a sellar las cutículas y ayudar a remover la oleosidad. Enjuaga y lava con champú normalmente", afirma Gabi. Además de los cuidados externos, es importante una alimentación saludable para el fortalecimiento de los cabellos.